荷葉茯苓粥

　　2.同煮成粥，出鍋前加白糖調(diào)味即食。

　　此粥清熱解暑、寧心安神、止瀉止痢，對心腦血管病疾病、精神衰弱者有輔佐醫(yī)治作用。

　　提示 胃酸過多者少服

　　胃酸過多、消化性潰瘍和蛀牙者，及服用滋補藥品時代忌服用荷葉粥或荷葉茶。只管少食生的荷葉，尤其是胃腸功能弱的人更應(yīng)該審慎脾胃虛弱者慎服。

　　空肚服用荷葉茶，會使胃酸猛增，對胃黏膜形成不良刺激，使胃發(fā)脹滿、泛酸，若在空肚時食用會加強(qiáng)饑餓感并加重原有的胃痛。