夏天更需補(bǔ)充維生素

　　廖雪芬尤其指出,炎天喝大批的水和冷飲,并且流汗還多,簡(jiǎn)單把維生素沖出體外,招致食欲沒(méi)有枕、整天灰心喪氣,所以炎天跟更需要注意彌補(bǔ)維生素。