放生善魚有什么好處嗎，吃香蕉有什么好處
1、香蕉味香、富于營(yíng)養(yǎng)，終年可收獲，在溫帶地區(qū)也很受重視。植株為大型草本，從根狀莖發(fā)出，由葉鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假桿；葉長(zhǎng)圓形至橢圓形，有的長(zhǎng)達(dá)3～5公尺(10～5尺)，寬65公分(26寸)，10～20枚簇生莖頂。穗狀花序大，由假桿頂端抽出，花多數(shù)，淡黃色；果序彎垂，結(jié)果10～20串，約50～150個(gè)。植株結(jié)果后枯死，由根狀莖長(zhǎng)出的吸根繼續(xù)繁殖，每一根株可活多年。
2、香蕉里面有微量元素硼,運(yùn)動(dòng)后吃香蕉消除疲勞
3、富含纖維，預(yù)防便秘：香蕉含許多纖維，可刺激腸胃蠕動(dòng)，增加糞便體積，幫助排便。
4、容易飽食，可以減肥：香蕉容易填飽肚子，一根香蕉大約等於半碗飯的熱量，所以很多人用來(lái)當(dāng)減肥的食物，不過(guò)減肥時(shí)不能光吃香蕉，還要搭配其他低熱量的食物，免得營(yíng)養(yǎng)不均衡，
5、增加免疫力，預(yù)防癌癥：香蕉內(nèi)含Lectin，Lectin是一種蛋白質(zhì)，在免疫系統(tǒng)上，可以進(jìn)一步刺激T細(xì)胞分化，增強(qiáng)人體的抗癌的免疫力，而且它在腸胃道會(huì)直接被吸收，不像其他蛋白質(zhì)會(huì)被分解，所以更具抗癌功效。
6、預(yù)防或治療高血壓：香蕉內(nèi)含鉀，可使過(guò)多的鈉離子排出，使血壓降低。另外一個(gè)降血壓的離子就是鈣，所以如果將香蕉切成一小塊，跟富含鈣質(zhì)的牛奶一起放入果汁機(jī)中打勻，就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了。
7、空腹吃香蕉不利于健康，因?yàn)榭崭箷r(shí)，胃腸內(nèi)幾乎沒(méi)有可供消化的食物，此時(shí)若是吃香蕉，將會(huì)加快腸胃的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增加心臟負(fù)荷，易導(dǎo)致心肌梗塞。專家提醒，不要空腹時(shí)吃香蕉，一般應(yīng)選擇在飯后或不是饑餓狀態(tài)時(shí)吃香蕉。
8、放生的好處，多得無(wú)法計(jì)數(shù)，今天我們來(lái)談?wù)剬W(xué)佛人為什么要做放生？
9、前世殺生故，應(yīng)以放生還。也就是我們無(wú)始劫以來(lái)，有意或無(wú)意，殺害了數(shù)不清的生命。就拿這輩子來(lái)說(shuō)，從孩提的無(wú)明時(shí)候算起，我們殺的蟲子（如蚊子、蟑螂、螞蟻等），小動(dòng)物可能都無(wú)法數(shù)計(jì)，還有我們吃進(jìn)肚子里的肉等。所以說(shuō)我們每個(gè)人都造下了無(wú)邊的殺業(yè)，業(yè)債要還，命債要還。放生是還命債的最好方式。因果錯(cuò)綜復(fù)雜，我們放的物命，也許是我們并世所殺的生命轉(zhuǎn)世而來(lái)，有些是與我們殺生有間接因果關(guān)系的，如我們殺了A的命，B救了A的命，我們現(xiàn)在放生B的命，相當(dāng)于間接放生了A的命。還有比此更復(fù)雜的因果關(guān)系，所以我們放生就是還命債。如有些人放生后，久治不愈的病突然好了，甚至有些人病重，在醫(yī)院都不接收的情況下，參加放生，疾病能夠痊愈的。
10、放生結(jié)善緣，人生更順利。只要我們放生，就能與法界眾生結(jié)善緣。放生從表面上看，是救了一些即將被殺的生命，至少我們直接與這些被救的生命結(jié)下了善緣。我們整個(gè)世界都是因緣聚和的產(chǎn)物，緣把我們與法界所有眾生聯(lián)系起來(lái)。我們放生，能夠幫助我們與外面的世界結(jié)下善緣，所以想要求個(gè)福慧雙全的兒或女，或求個(gè)好姻緣都應(yīng)該參加放生活動(dòng)。
二、放生中華草龜能活多久
1、斷我執(zhí)、慈悲心故。我們累世造業(yè)的最根本的原因還是我執(zhí)。如蚊子盯咬了我，所以要消滅他們；蟑螂破壞了衛(wèi)生，所以要消滅他們；肉好吃所以要多吃點(diǎn)；因?yàn)槲也荒艹蕴潱陨鷼?、?zhēng)執(zhí)、吵架、打架；因?yàn)楣べY低，所以干活想干不干……等等。我執(zhí)讓我們負(fù)出了慘痛的代價(jià)。同時(shí)我們也執(zhí)于財(cái)富，錢財(cái)是我的，我要留著自己享受等。拿錢放生，能破除我們對(duì)錢財(cái)?shù)呢潏?zhí)，拿來(lái)放生救命，更能體現(xiàn)我們的悲心，對(duì)動(dòng)物的慈悲心。所以放生能斷我執(zhí)，能培養(yǎng)我們的悲心。
2、往生西方極樂(lè)世界的助緣。往生西方極樂(lè)世界，要有信愿行。行又分為正行和助行。助行包括放生等善行，我們經(jīng)常參加放生，救助物命，能消除我們累世的業(yè)障，在我們臨終時(shí)，能減少我們往生西方極樂(lè)世界的業(yè)障。有些人一輩子念佛不得力，臨終時(shí)，會(huì)有冤親債主阻礙其放生，如臨終前人迷糊，不知道念佛了，更不知道求生西方極樂(lè)世界。如果我們平時(shí)能參加一些放生，能減少一些這種障礙，讓我們往生西方極樂(lè)世界更順利。
3、今天我們就說(shuō)到這里，下次我們?cè)倭牧膽?yīng)如何正確地放生。
4、石榴形狀如瘤，皮內(nèi)有子，秋季果實(shí)成熟時(shí)采收食用，其口味大致有酸、甜兩種。鮮艷奪目的石榴紅如瑪瑙、白似水晶，十分惹人喜愛，石榴鮮食味甜微酸，加工制成飲料也清涼可口。石榴不但營(yíng)養(yǎng)豐富，而且還形色美艷。晉人潘岳在《安石榴賦》中寫道“榴者，天下之奇樹，九洲之名果，”“繽紛磊落，垂光耀質(zhì)，滋味浸液，馨香流溢”。把石榴的色、香、味、形寫得百媚千嬌，令人垂涎欲滴。
5、據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》11月11日?qǐng)?bào)道，一項(xiàng)耗資200萬(wàn)英鎊的大規(guī)模新研究發(fā)現(xiàn)，石榴還具有抗衰老葆年輕的功效。每天喝一杯石榴汁可以延緩DNA衰老進(jìn)程。
6、新研究中，60名參試者每天服用1顆全石榴(包括外皮、經(jīng)絡(luò)和籽)提取物膠囊，研究持續(xù)1個(gè)月。研究人員還檢測(cè)了這些參試者體內(nèi)多種化學(xué)物質(zhì)活動(dòng)情況，并與一些服用安慰劑的參試者進(jìn)行比較研究。尿樣檢測(cè)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與“安慰劑組”參試者相比，“石榴膠囊組”參試者體內(nèi)的8-Oxo-DG(一種與細(xì)胞損傷有關(guān)的標(biāo)志物)水平明顯下降。細(xì)胞損傷會(huì)導(dǎo)致大腦、肌肉、肝臟和腎功能損傷，并會(huì)加速皮膚老化。
7、西班牙ProbelteBio實(shí)驗(yàn)室研究人員表示，這種物質(zhì)水平的下降會(huì)緩解細(xì)胞中DNA的“生銹”(rusting，即，氧化進(jìn)程)。石榴中的有效成分在果汁中很少，主要存在于外皮、經(jīng)絡(luò)和石榴籽中，可經(jīng)過(guò)提取制成藥片或飲料。新研究負(fù)責(zé)人塞格奧·斯特里滕伯格博士表示，氧化衰老猶如“生銹”，是人體DNA遭到破壞的過(guò)程。遏制這種氧化過(guò)程，是抗衰老的一項(xiàng)重大突破。
8、吃石榴的好處特別多，石榴中富含維生素A、C和E、鐵及多種抗氧化劑，這些物質(zhì)有助于中和體內(nèi)有害氧分子自由基。去年，英國(guó)愛丁堡瑪格麗特女王大學(xué)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，石榴汁有助于戰(zhàn)勝辦公室壓力。因此，常吃石榴或喝石榴汁，身體更健康。
9、吃石榴的好處，當(dāng)今石榴不僅有直接食用的方法還可以作為石榴汁飲用，尤其是經(jīng)常坐辦公室的朋友們不妨多飲用一些有著很好的保健作用。
10、適宜口干舌燥者、腹瀉者、扁桃體發(fā)炎者；
